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舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到的目的。在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，上饶主持培训收费标准，忽略掉运动疲劳。舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，上饶主持培训收费标准，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，上饶主持培训收费标准，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。南昌市青山湖区芳华文化艺术培训学校诚信立业、勤勉立身。上饶主持培训收费标准

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古典舞蹈：是在民族民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。 民族民间舞蹈：是由广大人民**在长期历史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在**中流传的一种舞蹈形式。它直接反映人民**的思想感情、理想和愿望。由于各国家、各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地方特色。

南昌芳华艺术培训学校传媒师资邓必玲江西师范大学广播电视编导专业毕业生，在校期拍摄过多部短片并获奖，在江西六套电视台担任编导工作，熟悉策划文案写作与活动执行，对工作秉持高度负责的态度，对学生耐心教导，教学氛围轻松活跃，亲和力强，深受学生的喜欢，现为学校广播电视编导专业老师。姚文洁毕业于上饶师范学院广播电视编导专业，在校期间曾获得全国大广赛二等奖与高校艺术大赛奖项，并积极参加校内活动，2018年至今一直从事编导教学，对待工作认真负责，深受学生喜爱，现为学校编导专业教师。

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人们进行舞蹈欣赏这种舞蹈的审美活动，首先必须具备一定的主观条件，也就是说要具有一定的舞蹈知识、舞蹈欣赏水平和认识能力，舞蹈欣赏活动才能正常和顺利的进行。这正如马克思所说的那样：“如果你想得到艺术的享受，你本身就必须是一个有艺术修养的人。”“只有音乐才能激起人的音乐感；对于不辩音律的耳朵说来，的音乐也毫无意义，音乐对它说来不是对象，所以，我们了解舞蹈艺术的特性、舞蹈和其他艺术的关系、舞蹈形象构成的各种因素，及其产生的过程等，就非常必要了。在前面我们曾谈过，舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段，表现人们的情感和思想，反映社会生活的一种艺术。从舞蹈作品诉诸于欣赏者的感觉特点来看，它是一种综合了听觉（时间性）和视觉（空间性）的表演艺术。南昌市青山湖区芳华文化艺术培训学校是企业发展的源泉。吉安艺术培训学校

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